Endokrin bezleri tarafından üretilen hormonlar, vücudun kimyasal habercileridir. Üretilmelerinin ardından kan dolaşımı yoluyla çeşitli doku ve organlara giderler. Bu yolculuk sırasında hayati bilgileri hücrelere taşırlar. Tipik olarak, reseptörler aracılığıyla yalnızca belirli hücreleri veya hedef hücreleri hedeflerler. 

Her hormonun, vücudun belirli bölgelerine mesaj taşıyan kendi özel bir amacı vardır. Örneğin epifiz bezi, melatonin hormonunu üretir ve salgılar. Yüksek melatonin seviyeleri vücuda dinlenme zamanının geldiğini bildirir.

Kısacası hormonlar sağlık sistemimizi kontrol etmek ve dengelemekten sorumludur. Büyümemizi ve gelişmenizi etkiler, ruh halimizi kontrol eder, stresle nasıl başa çıkacağınızı belirler ve vücudun yiyecekleri nasıl parçaladığını etkiler.

Hormon testi, hormon seviyelerimizin sağlığımızı olumsuz etkileyip etkilemediğini belirlemenin en iyi yoludur.